Las 9 Mejores Casas de Apuestas Deportivas Online en Estados Unidos

Desde 2018, cuando Estados Unidos inició la legalización de las apuestas deportivas por estado, apostar en línea es más fácil que nunca. No obstante, en mercados como California, Texas o Alabama todavía no hay operadores locales “legales” como FanDuel o DraftKings, por lo que muchos s optan por casas de apuestas offshore.

De todas ellas, Bovada, BetOnline y BetUS sobresalen por su reputación y seguridad. Estas plataformas reguladas por organismos reconocidos ofrecen cuotas más competitivas, bonos de bienvenida más atractivos y cubren más ligas y mercados de nicho que muchas opciones locales.

Con estas tres y el resto de las casas que revisamos en esta página, podrás apostar sin preocupaciones y sacar el máximo provecho a cada jugada, siempre que elijas sitios con historial comprobado de pagos puntuales y buen servicio al cliente.

Las mejores casas de apuestas deportivas

¿Listo para apostar con toda la información de tu lado? Nuestras mini reseñas analizan la seguridad y reputación de cada casa, la variedad de deportes y mercados que cubren, su experiencia móvil y los bonos que ofrecen.

Todas las plataformas que verás a continuación han sido probadas y evaluadas por nuestro equipo, garantizando que son confiables y seguras.

Comparamos no solo a los gigantes offshore, Bovada, BetOnline y BetUS, sino también al resto de las casas recomendadas, para que elijas la que mejor se adapte a tu estilo de juego y apuestes con total confianza.

Bovada

Bovada lidera nuestra lista por dos factores clave: es sinónimo de confianza y presume una interfaz sencilla y al grano. Ofrece una interfaz completamente en español tanto en su Sportsbook (con selector “EN / Español” en la parte superior) como en la sección de Poker, donde el chat reconoce frases y emojis en español y portugués. El apartado de “Ayuda” también está totalmente localizado en español, lo que facilita resolver dudas sin barreras idiomáticas.

Durante nuestras pruebas, confirmamos que todos los retiros pasan primero por una revisión de 24 a 48 horas; luego, si eliges criptomonedas, las Bitcoin llegan en hasta 24 horas y otras como Ethereum o Litecoin en hasta 1 hora tras la aprobación. Probamos este proceso tanto en la versión web como en la app móvil y la experiencia fue consistente. Con más de diez años en el mercado y tras realizar más de 20 depósitos y retiros con distintos métodos, podemos afirmar que Bovada se ha consolidado como un referente en las apuestas en línea en Estados Unidos.

Su amplio repertorio de ligas, desde fútbol, NFL y NBA hasta cricket y rugby, satisface tanto a los fanáticos de las grandes competiciones como a quienes buscan mercados de nicho. También validamos que el depósito mínimo de 10 dólares se aplica sin complicaciones en todos los métodos.

Quizá los puntos a mejorar sean su diseño algo minimalista para s que prefieren interfaces más sofisticadas y que sus bonos (50 % hasta 250 dólares con requisito de apuesta 10×) no igualan la generosidad de algunos competidores. Aun así, gracias a nuestra experiencia práctica y al sólido historial de pagos que verificamos en cada transacción, Bovada sigue siendo altamente recomendable tanto para novatos como para veteranos.

BetOnline

BetOnline destaca en nuestra lista por una diversidad de mercados y ligas que pocas casas de apuestas igualan. A diferencia de otros sitios, su repertorio incluye desde las principales ligas de fútbol en el mundo hasta competiciones de tenis de mesa y deportes de nicho, por lo que casi cualquier apuesta que imagines está disponible.

Su sitio y la interfaz móvil solo están en inglés, sin opción para cambiar de idioma ni soporte dedicado en español, lo cual puede ser un reto para algunos s hispanohablantes. Aun así, la amplitud de formatos de apuesta, desde el clásico moneyline hasta más/menos, apuestas combinadas y apuestas de proposición, convierte a BetOnline en una opción ineludible para quienes buscan variedad.

Quizá su mayor desventaja sea que las líneas de apuestas no siempre difieren mucho de la competencia, pero compensan este punto con bonos atractivos y una oferta insólita de ligas y mercados. Si tu prioridad es explorar todos los eventos deportivos posibles, BetOnline te da cobertura sin igual.

BetNow

Con varias opciones muy competitivas entre las casas de apuestas en Estados Unidos, BetNow tomó un camino único para diferenciarse y ofrecer un componente extraordinario para sus s: sus bonos únicos y atractivas promociones. A diferencia de otros sitios que regalan un solo bono, BetNow ofrece hasta cuatro bonos de bienvenida, adaptados a distintas necesidades y perfiles de apostadores. Además, cuenta con una promoción de devolución de pérdidas en algunas derrotas, lo que añade una capa extra de seguridad para tu bankroll.

En cuanto a su oferta deportiva, BetNow no se queda atrás: su amplia variedad de ligas y deportes cubre desde las grandes competiciones de fútbol, NFL y NBA hasta nichos como tenis de mesa y deportes virtuales.

La experiencia de apuestas en vivo ha mejorado notablemente, permitiendo seguir en tiempo real deportes de alta velocidad sin perder cuotas ni oportunidades de apuesta.

La única desventaja es que sus líneas de apuesta pueden resultar un poco más caras que en otros competidores, aunque la extensa cobertura de ligas y las promociones compensa este punto.

Ten en cuenta que todos los menús, la ayuda y el material promocional están disponibles solo en inglés, sin interfaz en español ni soporte explícito para hispanohablantes. Si lo que buscas son bonos diversos y una experiencia en vivo mejorada, BetNow merece tu atención.

BetUS

Para los s en Estados Unidos, BetUS destaca como una casa de apuestas con excelente experiencia y altos estándares de confianza. Aunque en la publicidad se presenta como “multilingual”, el sitio público muestra únicamente contenido en inglés y no hay ningún selector de idioma visible. El servicio al cliente, ya sea por chat, correo electrónico o teléfono, también está disponible solamente en inglés.

Más allá de su interfaz, BetUS ofrece un sinnúmero de apuestas gratis que ningún otro competidor se le acerca.

Su bono de bienvenida de hasta $2,625 por suscripción es más del doble de lo que ofrecen la mayoría de plataformas, y el bono por referir a otro puede llegar hasta $6,000, lo que te permite empezar a apostar con un respaldo financiero excepcional.

Ten en cuenta que las apuestas gratis vencen en siete días y que cada promoción tiene requisitos específicos para ser válida. Dominando estos detalles podrás sacar el máximo provecho a estas oportunidades.

Recuerda que todas las casas de apuestas que recomendamos han sido evaluadas por nuestro equipo, por lo que puedes confiar plenamente en ellas.

Everygame

Otra de las buenas opciones disponibles para apuestas en línea en Estados Unidos es Everygame.

Aunque el nombre puede no sonar tan popular al principio, esta plataforma fue conocida como Intertops hasta diciembre de 2021 y tiene experiencia desde 1996, lo que la convierte en una de las marcas con presencia más duradera.

A pesar de su larga trayectoria, Everygame ha evolucionado para ofrecer no solo apuestas deportivas, sino también casino, apuestas en vivo y póker en línea, brindándote la comodidad de encontrar todo en un mismo lugar. Su sitio principal aparece solo en inglés y no ofrece un selector de idioma ni soporte específico en español, así que tenlo en cuenta si prefieres interactuar en tu idioma.

Quizá su interfaz no sea el atributo más llamativo, pero lo compensa con el mejor mercado de fútbol entre las casas que recomendamos. Al estar basado en Europa, Everygame sobresale en ligas de fútbol internacionales y también cubre una amplia gama de deportes como baloncesto, tenis y handball.

En cuanto a bonos, no son tan altos como en otras plataformas, pero sí ofrecen promociones accesibles con montos menores, alrededor de 20 dólares, ideales para quienes prefieren empezar con apuestas más pequeñas.

MyBookie

MyBookie se distingue en nuestra lista por su exclusivo club VIP, diseñado para s que apuestan de forma constante. El al programa VIP requiere una recomendación especial; una vez dentro, disfrutarás de bonos exclusivos, pagos prioritarios, juegos gratis en el casino y apuestas gratis, premiando así la lealtad de sus clientes más activos.

Si eres un apostador ocasional, es posible que no califiques para estos beneficios, pero quienes mantienen una actividad regular suelen recomendar MyBookie por sus atractivas promociones. Además, el sitio permite pagos con bitcoin, ofrece una moderna interfaz ágil y cuenta con un notable servicio al cliente, aunque todo el contenido y la atención están disponibles únicamente en inglés, sin versión ni soporte en español.

XBet

Para muchos s, poder apostar en línea en cualquier momento y desde su celular es fundamental.

XBet está diseñado precisamente para quienes necesitan velocidad y fiabilidad sobre la marcha: su interfaz móvil destaca por su rapidez y claridad, permitiendo apostar en tiempo real sin interrupciones ni problemas de actualización. Esta experiencia ágil ha impulsado el crecimiento de su comunidad en Estados Unidos, y su servicio al cliente también recibe buenas calificaciones por su eficiencia.

Como contrapartida, XBet ofrece bonos menos competitivos que otras plataformas y su sección de casino es algo limitada. Además, toda la interfaz y el material de soporte están disponibles solo en inglés, sin opción de cambio de idioma ni ayuda en español.

Aun así, si buscas una app moderna que responda al instante a tus movimientos, XBet sigue siendo una opción destacada.

Bookmaker

Bookmaker se ha convertido en el ejemplo a seguir entre las casas de apuestas en línea para s en Estados Unidos gracias a su trayectoria desde 1996, mucho antes que la mayoría de sus competidores.

Esta veteranía lo coloca a la vanguardia en atención al cliente y mejora continua: apostadores principiantes y expertos por igual valoran sentirse escuchados y respaldados en cada paso.

A diferencia de otras plataformas, Bookmaker no teme a los apostadores profesionales que mueven sumas importantes de dinero y al mismo tiempo premia a los novatos con bonos escalonados según su nivel de actividad.

Su interfaz ofrece una experiencia de fluida, cobertura de apuestas en vivo, casino y una amplia variedad de ligas y deportes, garantizando opciones para todos los perfiles.

Ten en cuenta que todo el sitio web y el centro de ayuda están disponibles únicamente en inglés, sin opción para cambiar al español ni soporte en nuestro idioma. Aun así, su legado, confiabilidad y servicio lo convierten en una opción sólida para quienes buscan una plataforma probada por el tiempo.

SportsBetting.ag

SportsBetting.ag es una excelente opción para apostadores en línea en Estados Unidos, ya sean principiantes o experimentados. Esta plataforma se distingue por su amplia gama de promociones y bonos, tanto para nuevos s como para quienes mantienen actividad regular, con recompensas aún más atractivas en sus promociones de criptomonedas.

En cuanto a cobertura, ofrece una gran variedad de mercados: desde deportes populares como fútbol americano y baloncesto hasta opciones menos comunes como dardos y esports. La plataforma es amigable y facilita la navegación, aunque la sección de apuestas en vivo podría beneficiarse de una mayor diversidad de eventos.

Otro punto fuerte es su compatibilidad con múltiples métodos de pago, especialmente criptomonedas (Bitcoin, Ethereum y otras), lo que agiliza depósitos y retiros con tiempos de procesamiento rápidos. Tanto s nuevos como antiguos pueden aprovechar promociones frecuentes, desde bonos de bienvenida hasta bonificaciones por depósitos en cripto.

Ten en cuenta que toda la plataforma (Sportsbook, Casino y Poker) está disponible únicamente en inglés, sin opción para cambiar al español ni páginas de soporte en nuestro idioma. Aun así, su variedad de mercados y métodos de pago lo convierten en una opción sólida para quienes buscan flexibilidad y promociones constantes.

 

Las mejores apps para apuestas deportivas en Estados Unidos

Desde hace años, el término “app” se ha convertido en sinónimo de apuestas móviles, pero en realidad ninguna de las plataformas que revisamos ofrece una aplicación nativa: todas funcionan a la perfección desde tu navegador, ya sea en móvil o en computadora. Esto significa que no necesitas descargar nada, liberar espacio ni estar pendiente de actualizaciones; entras, inicias sesión y comienzas a apostar al instante.

De hecho, las versiones web responsive suelen ser incluso más ligeras y seguras que muchas apps nativas, pues se benefician de certificados SSL de navegador, actualizaciones automáticas y compatibilidad total entre sistemas operativos.

A continuación encontrarás una comparación rápida de las ventajas clave entre usar la versión web de tu sportsbook favorito y lo que típicamente esperarías de una app:

¿Qué sitios de apuestas deportivas están disponibles en español?

De todas las casas de apuestas que revisamos, solo Bovada ofrece una interfaz y atención al cliente 100 % en español para s en Estados Unidos. Esto significa que navegarás por su variada oferta de ligas y mercados, realizarás tus apuestas y resolverás cualquier duda sin barreras de idioma.

Además, Bovada permite retiros el mismo día, acepta criptomonedas y cuenta con un completo casino en línea, todo accesible en español.

El resto de las plataformas funciona exclusivamente en inglés. Aunque algunas ofrecen servicio de atención vía teléfono o chat, la comunicación suele ser solo en ese idioma. Si tu prioridad es apostar y gestionar tu cuenta completamente en español, Bovada es, sin duda, la opción más sólida.

¿Cómo evaluamos casas de apuestas deportivas online confiables en Estados Unidos?

Para garantizar recomendaciones objetivas y seguras, nuestros expertos aplican estos criterios clave y los validan probando cada plataforma en vivo:

• Seguridad: cifrado SSL/TLS, auditorías externas (eCOGRA, iTech Labs) y historial limpio en foros especializados.

• Servicio al cliente: soporte 24/7 vía chat y teléfono; la atención en español es un plus cuando está disponible.

• Velocidad de retiros: promedio ≤ 72 h para fiat y ≤ 24 h para criptomonedas y e-wallets.

• Trayectoria y reputación: mínimo 5 años de operación en EE. UU. y calificación ≥ 4/5 en reseñas de s.

• Cobertura de mercados: más de 100 ligas y deportes, incluyendo tanto las principales como nichos (críquet, eSports, etc.).

• Bonos y promociones: rollover ≤ 7× en bonos de bienvenida y ofertas periódicas claras para recurrentes.

• Interfaz y accesibilidad: tiempos de carga ≤ 3 s en condiciones reales de red y diseño adaptativo en celular y escritorio.

La seguridad funciona como primer filtro: solo listamos aquellas casas que superan auditorías oficiales y no acumulan sanciones o quejas graves. Además de leer foros y reseñas, nuestro equipo comprueba cada métrica en la práctica, asegurando que los datos reflejen la experiencia real de .

Con este enfoque riguroso y basado en métricas ajustadas a la realidad de los offshore más confiables, te ofrecemos únicamente plataformas probadas para que apuestes con total confianza.

Lo que debes saber de bonos en apuestas en línea

Los bonos son una de las mejores formas de incentivar a los s a realizar sus primeras apuestas en línea o de recompensar su actividad.

Por ejemplo, en Bovada el bono de bienvenida es 50 % hasta USD 250 con rollover 5× en 30 días.

Seguramente en cualquier caso vas a encontrarte con un bono de bienvenida simplemente por elegir una casa de apuesta, aunque las condiciones de cómo aplicarlo o utilizarlo pueden variar, sin embargo, la meta es que tengas una buena primera introducción al sitio y a las posibilidades que ofrece.

Los otros bonos parten más de la experiencia posterior y pueden ser por hacer una recarga, puedes recibir una apuesta gratis, entre otros.

Bono de bienvenida

Numerosas casas de apuestas deportivas ofrecen bonos de bienvenida a sus s. Estos pueden ser desde bonos por depósito (una de las opciones más recurrentes) y donde las casas ofrecen un porcentaje dependiendo de la cantidad que se deposite y que se reinvierta.

También es posible encontrar una jugada gratuita o recibir un reembolso si se pierde la primera apuesta.

En casos más raros también es posible recibir un bono sin depósito, pero normalmente significa que hay otros parámetros por cumplir para retirar ganancias.

Al momento de suscribirte no dudes en conocer los lineamientos de los bonos de bienvenida, pero también las condiciones y tiempos para hacerlo válido.

Bono de recarga

Así como los bonos de bienvenida incitan a los s a hacer sus primeros movimientos, los bonos de recarga ofrecen un incentivo para hacer nuevos depósitos.

La actividad de los s es muchas veces recompensada con bonos que permiten que puedan seguir apostando aún cuando su depósito ya sea bajo.

Cuidado, no hay que confundir este tipo de bono con los bonos por lealtad, pues estos se dan a s por su constante actividad, mientras que los bonos por recarga pueden ser para cualquier .

Dependiendo de la casa de apuestas puedes encontrar diferentes tipos de bonos de recarga como una apuesta gratis o la entrega de un porcentaje de tu depósito para que sigas apostando.

Apuestas gratis

Como su nombre lo indica, las apuestas gratis son un beneficio para los s luego de cumplir con otros requisitos o actividad previa.

Así como te comentamos anteriormente, es posible que recibas una apuesta gratis como parte de un bono de recarga, pero también es posible recibirla con otro tipo de actividad.

Las casas de apuestas deportivas siempre están en busca de diversificar la experiencia de los s para ofrecer nuevas y emocionantes alternativas de hacer ganancias.

Lo más importante es que visites constantemente tu casa de apuestas preferida y así estés al corriente de ofertas actuales y futuras, de esta forma no perderás la oportunidad de reclamar la apuesta gratuita.

La mejor casa de apuestas en línea por deporte

La lista que recapitulamos de las mejores casas de apuesta en línea garantiza una enorme diversidad de deportes y líneas de apuesta.

Aún así, hay algunas casas de apuestas que se especializan en ciertos deportes por lo que su oferta no solo es amplia en cuanto a distintas ligas, sino también dentro de algunas en particular.

Tendrás la oportunidad de apostar desde los clásicos resultados por juegos, hasta por el desempeño de jugadores en particular, así como la definición de títulos nacionales e internacionales.

A continuación te detallamos las casas de apuestas online que tienen una particular especialización en un deporte o liga.

Mejor para fútbol americano: Bovada

Para s en Estados Unidos la NFL es una de las ligas más llamativas en cuanto a apuestas.

La temporada que arranca en septiembre y concluye con el Super Bowl en febrero tiene una enorme diversidad de apuestas y posibilidades para todo tipo de s.

Ya sea que quieras apostar a favor de tu equipo favorito o encontrar una combinación para disfrutar de los domingos, la mejor opción que te podemos recomendar para apostar en el futbol americano es Bovada.

Esta casa de apuestas en línea responde a las necesidades de los s más exigentes en Estados Unidos sin dejar de lado una interfaz de fácil y excelentes líneas.

Mejor para fútbol internacional: Everygame

Las opciones para apostar en ligas de futbol son particularmente fuertes si recurres a Everygame y XBet como tus casas de apuestas en línea.

Ya sea que tengas interés por las ligas europas o la propia MLS en Estados Unidos, en estos dos sitios encontrarás un fuerte arsenal de ligas que seguramente responderán a tus búsquedas.

La experiencia de Everygame es innegable al haberse fundado en 1996 y por ser el ejemplo a seguir para numerosas casa de apuestas que le siguieron años después.

Al estar basada en Europa su conocimiento de futbol es amplio y la oferta no se queda atrás.

Definitivamente esta es una de las cartas más fuertes en cuanto a apostar en futbol internacional. Encontrarás cuotas para ligas y competiciones como:

• La Copa América
• La Copa Mundial
• MLS
• Liga MX
• CONMEBOL
• La Liga

En el caso de XBet esta es una excelente opción para ofrecer líneas atractivas y además tienen amplia cobertura de MLS, un atractivo extra para los s en Estados Unidos.

Así como Everygame, cuentan con ventajas puntuales para garantizar una buena experiencia de (particularmente su atención al cliente) y atractivos bonos.

Mejor para béisbol: BetOnline

El rey de los deportes en Estados Unidos también tiene su casa en BetOnline, la mejor opción en tus manos para apostar en beisbol.

Desde el arranque de la temporada en la primera hasta el Clásico de Otoño en octubre, BetOnline es tu mayor apuesta para encontrar opciones de la pelota rápida en Estados Unidos.

Aunque es conocida por su diversidad de deportes, el beisbol es una de las cartas fuertes de BetOnline y con su bono de bienvenida solo dependerá de ti animarte a aprovechar las líneas ofrecidas.

Además, tiene una oferta de noticias que te mantendrá al tanto de los últimos movimientos para realizar los movimientos más informados y asegurar mejores ganancias.

Mejor para básquetbol: XBet

Previamente comentamos que XBet es una de las opciones más fuertes para quienes desean apostar en ligas de futbol, pero esta casa de apuestas deportivas también tiene excelentes ofertas para apostar en basquetbol.

La rapidez de XBet va de la mano del deporte ráfaga, que exige constantes actualizaciones y una experiencia de e interfaz acorde a los últimos cambios y líneas.

Tal vez sus bonos no sean tan destacados, pero XBet te permite apostar en juegos individuales, con opciones por jugador y obviamente por quien pueda declararse campeón al final de la temporada.

Mejor para boxeo: Bovada

Si te interesa apostar en boxeo, Bovada es una de las opciones más recomendadas. La plataforma ofrece una variedad de opciones para apuestas en combates destacados, incluyendo peleas de alto perfil como las de Canelo Álvarez y David Benavidez, dos de los nombres más relevantes en la actualidad.

Bovada se distingue por su interfaz fácil de usar y por proporcionar cuotas competitivas y opciones de apuesta detalladas. Además, cuenta con bonos de bienvenida y promociones para nuevos s, lo cual puede resultar atractivo para quienes comienzan en el mundo de las apuestas deportivas. Apostar en Bovada también garantiza un entorno seguro y confiable, ideal para quienes buscan una experiencia de apuestas en boxeo profesional y organizada.

Mejor para UFC: BetNow

Para quienes buscan apostar en la UFC, BetNow es una de las plataformas mejor valoradas. Ofrece múltiples opciones de apuesta en los combates más importantes, incluyendo enfrentamientos de peleadores reconocidos como Brandon Moreno y Amanda Nunes.

Con unos bonos generosos y cuotas competitivas, BetNow permite apostar en diferentes aspectos del combate, como el ganador, el método de victoria y el número de rondas. Además, cuenta con promociones y bonos de bienvenida, lo cual resulta atractivo para nuevos s interesados en las apuestas deportivas. La plataforma garantiza un entorno seguro y confiable, proporcionando una experiencia de apuestas en UFC bien organizada y profesional.

Formas de pago en las casas de apuestas en línea

Elegir una casa de apuestas deportivas va de la mano con el proceso de conocer cuáles son sus métodos de pago, el depósito mínimo, así como otras cifras importantes.

A continuación te presentamos una tabla con la información más relevante de cada casa de apuestas.

 

¿Son legales las apuestas deportivas en Estados Unidos?

Para los s en Estados Unidos es importante conocer en qué estados es legal hacer apuestas deportivas.

A partir de junio de 2018 se dictaminó que cada estado definirá su postura y la legalidad de hacer apuestas deportivas.

Esto fue gracias a que se eliminó la Ley para la Protección de Deportes Profesionales y Amateur (PASPA en inglés) que previamente prohibía apuestas deportivas.

Aún así, existían cuatro estados que estaban exentos de lo que dictaba PASPA al tener loterías ya existentes: Nevada (la capital de las apuestas), Oregon, Delaware y Montana.

A pesar de la nueva legislación solo 38 estados permiten apuestas deportivas (hasta abril de 2024).

Destacan los casos de Texas como unos de los 12 estados donde las apuestas en línea todavía no son legales. Pero eso no quiere decir que los s no pueden apostar en linea. Las casa de apuestas deportivas offshore, como las que recomendamos aquí, pueden recibir s de estos estados sin problema.

De hecho, debemos mencionar que las casas de apuestas no disponibles en estos estados son las "legales," como DraftKings, FanDuel y BetMGM.

Florida tiene un caso particular por una disputa entre el pueblo Seminole y el estado. A pesar de que el litigio persiste las apuestas deportivas se mantienen en el estado.

Estados donde las apuestas deportivas son ilegales. Aquí puedes consultar la lista completa para conocer si tu estado permite las apuestas en línea.

• Alabama
• Alaska
• California
• Georgia
• Hawaii
• Idaho
• Kentucky
• Missouri
• Minnesota
• Oklahoma
• South Carolina
• Utah

Las mejores medidas para apostar con seguridad

Para apostar de manera responsable, elige siempre plataformas con licencia, cifrado SSL y políticas claras de términos y retiros. Además, aprovecha las herramientas que casi todas ofrecen para mantener tu juego bajo control:

• Límites de depósito: fija un tope diario, semanal o mensual para evitar gastos excesivos.

• Límites de pérdidas: decide de antemano cuánto estás dispuesto a perder y suspende tu actividad al llegar a esa cifra.

• Autoexclusión y pausas: bloquea tu cuenta o toma un tiempo fuera por el periodo que necesites si sientes que pierdes el control.

• Recordatorios de sesión y saldo: configura alertas que te avisen cuándo has pasado X tiempo o tu saldo baja de un umbral.

Reconocer los primeros indicios de juego problemático también es vital. Si empiezas a experimentar ansiedad, insomnio, aislamiento de tu familia o descuido de tus finanzas, considera pausar tu actividad y buscar apoyo.

Líneas de ayuda en español en EE. UU.

• Consejo Nacional de Ludopatía (National Council on Problem Gambling)
  Tel: 1-800-522-4700
  https://www.ngambling.org/help-treatment/spanish/

• Línea de Ayuda de California (California Council on Problem Gambling)
  Tel: 1-800-547-6133
  https://www.calproblemgambling.org/

• Jugadores Anónimos (Gamblers Anonymous)
  Tel: 1-855-222-5542
  https://www.gamblersanonymous.org/ga/

Si en cualquier momento sientes que tu bienestar físico, emocional o financiero está en riesgo por las apuestas, no dudes en ar estos servicios. También puedes acudir a tu médico de confianza o a un grupo de apoyo local para recibir orientación profesional.